3대 영양소 사람이 살아가기 위해서는 끊임없이 음식물을 통해 영양소를 섭취해요! 우리가 몸을 움직이기 위해서는 에너지가 필요한데 3대영양소가 에너지원 역할을 합니다. 에너지 원 역할을 하는 것은 단백질, 지방, 탄수화물 세 가지이고 다른 영양소들 중에서도 이들 세 가지를 보고 3대 영양소라고 합니다. - 탄수화물 주로 쌀, 감자, 고구마, 빵, 과자에 들어있는 영양소입니다. 에너지를 내는 데 쓰이는 대표적인 영양소입니다. 다른 영양소에 비해 에너지로 바뀌는 것이 쉽기 때문에 짧은 시간 동안 많은 힘을 써야 한다면 최고 좋습니다. 특히, 머리를 쓰는 데 필요한 에너지로 탄수화물이 사용되기 때문에 공부하는 아이들에게도 필수적인 영양소입니다. -단백질 운동을 하는 사람들은 단백질 섭취를 아주 중요하게 생각한다..
밥상예찬이라는 식당을 찾아서 부산 사상 한식 식당에 가봤어요 !!! 배고파서 서둘러 들어가느라 사진이 요 모양 요 꼴이 되었네요ㅠ.ㅠㅎㅎ 점심시간이라 그런지 가게 안에 손님들이 북적북적 !! 아주아주 손님이 많았어요 ㅋㅋㅋ 바글바글 테이블에 착석과 동시에 반찬세팅을 후딱 해주십니다. 역시 바쁜 식당은 빠르더라구요!ㅎㅎ 점심특선을 주문하면 그날 식당에서 정한 메뉴로 주문이 되어서.. 그냥 먹고싶은거 시켰어요 ㅠㅠㅠㅎ 빠른 빠른 빠른x6 아마 두루치기 정식을 시켜서 먹었을 것 같아요 '-'ㅎ 떡도 있고 파채도 있고 양파도 슬라이스 되어있어서 더욱 맛있엇어요!!! ^^ 가격표나 이런건 없어요 @ 후기 포스팅이 아니므로 그냥 제 감상평을 적어둔 글입니다. @
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