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* 일상글

다이어트 운동 :: 불타는 허벅지 & 기아 팔뚝

동그리영영 2017. 4. 10. 17:32

운동을 할때 동영상을 보고 신나는 노래를 틀고 하는 편이예요!

 

요즘은 안했지만...말이예요 ㅋㅋ

 

그치만 이제 여름이 다가오는데 운동을 안 할순 없잖아요!!!???

 

저는 운동을 시작하려구요~!

 

운동을 시작하기위해서 식단을 조절하려고합니다!

평소에 즐겨 먹던 라면을 1주일에 1번만 먹으려구요~!ㅠㅠㅠㅠㅠ

 

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정 먹고싶다면 컵누들로 만족하려고 합니다..헤헷

동영상은 유튜브에서 이미 유명한 동영상인데

 

불타는 허벅지로 예쁜 허벅지라인을 만들 수 있는 운동이 있고,

기아팔뚝이라는 동영상으로 이쁜 팔뚝라인을 만들수있어요!!

 

공유합니다 동영상~ㅎㅎㅎㅎ

 

불타는 허벅지 영상입니다

 

 

기아팔뚝 영상입니다.

 

영상보고 열심히 운동해서 우리모두 기아가 되어보아요~^^ㅎㅎㅎ

 

 

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