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새천년 건강체조 ::: 동영상 보기 / 혼자 운동하기 / 집에서 운동하는 방법
학창시절에 새천년건강체조가 수행평가였던 기억이 납니다!ㅎㅎ
그래서 지금 이 동영상을 보아도 몸이 기억을 해서
잘 따라하게 되더라구요 :)
저녁에 집에서 혼자 운동할수도 있고
재미있게 스트레칭 할수있는 간단한 체조입니다 !!!!
공유하고 갈께요 !!!!
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